metrical 概述
Metrical：您的AI卡路里追踪助手
什么是 Metrical？Metrical 是一款创新的 AI 卡路里追踪器，旨在简化和优化您的健康和健身之旅。这款 Web 应用程序允许您通过拍摄食物照片或用自然语言描述您的锻炼来轻松监控您的卡路里摄入量。与传统的卡路里计算应用程序不同，Metrical 使用人工智能来识别食物并自动估算卡路里消耗，从而节省您的时间并减少手动数据录入的麻烦。
主要功能和优点
- AI 食物识别： Metrical 无需庞大的食物数据库。它的 AI 可以通过照片或描述自动识别和估算卡路里，从而使追踪变得快速而简单。
- 照片检测： 只需拍摄一张您的食物照片，Metrical 的 AI 就会处理剩下的事情。这是一种无缝且直观的记录食物摄入量的方式。
- 自然语言输入： 喜欢描述您的食物？没问题！Metrical 可以理解自然语言描述，从而在记录食物和锻炼方式方面提供灵活性。
- 本地存储： 您的数据保留在您的设备上，确保隐私和安全。Metrical 还提供简单的导入和导出选项，以方便您使用。
- 闪电般快速的界面： Metrical 经过速度优化，具有简约的界面，可实现快速高效的追踪。
- 无需登录： 无需创建帐户即可立即开始追踪。它无忧无虑并且尊重您的隐私。
- 多语言支持： Metrical 目前提供英语和西班牙语版本，未来计划推出更多语言版本。
Metrical 如何工作？
Metrical 旨在使健康追踪感觉像呼吸一样自然。通过利用 AI，它简化了卡路里计算过程，让您专注于自己的健康，而无需手动数据录入的压力。
- 拍摄或描述： 拍摄您的食物照片或使用自然语言描述您的锻炼。
- AI 估算： Metrical 的 AI 会根据输入立即估算您的卡路里消耗量。
- 追踪和分析： 通过详细的分析和趋势监控您的营养习惯。
最近的更新和增强功能
Metrical 不断发展，以提供最佳的用户体验。最近的更新包括：
- 完整的统计数据和见解： 获取有关您的营养习惯的详细分析和趋势。
- 分享营养报告： 轻松向您的医疗保健专业人员发送详细报告。
- 智能宏量营养素估算： 一项估算蛋白质、脂肪和碳水化合物的实验性功能。
- 智能食物标签： 自动标签（如“高蛋白”或“含有麸质”）提供有关您的食物选择的其他见解。
- 快速条目： 最近的条目可以更快地记录。
推荐：用户怎么说
- Sarah J.（健身教练）： “终于有一款应用程序不会让我过度思考膳食。我拍一下就忘了！”
- Michael R.（软件工程师）： “喜欢它如此快速和简单。隐私优先的方法是一个巨大的优势。”
- Emily L.（营养师）： “我的客户在两次会话之间使用它——有助于正念，而不会产生强迫症。”
常见问题解答：常见问题
- 它是真的免费吗？ 是的，Metrical 是完全免费的，包含所有功能。试试看！
- 它的准确度如何？ Metrical 最适合常见食物和锻炼。为了获得更好的估算，请包含“100 克希腊酸奶”或“40 分钟越野跑”等详细信息。定期更新可提高精度！
- 我需要一个帐户吗？ 永远不需要帐户。您可以从第一次点击开始记录您的食物和锻炼。
- 我可以导出我的数据吗？ 您的数据保留在您身边，如果您更换设备，可以使用简单的导出和导入选项。
Metrical 适合谁？
Metrical 专为想要追踪卡路里摄入量而又不想使用传统方法的人设计。它特别适用于：
- 想要减肥、保持或增加体重的人。
- 想要监控营养的健身爱好者。
- 想要更好地了解自己饮食习惯的注重健康的人。
- 任何寻求注重隐私且易于使用的卡路里追踪解决方案的人。
如何使用 Metrical
- 打开 Metrical Web 应用程序： 通过您的 Web 浏览器访问 Metrical。
- 拍摄或描述您的食物： 拍摄照片或描述您吃了什么。
- 查看 AI 估算： 检查 AI 的卡路里估算并在需要时进行调整。
- 追踪您的进度： 随着时间的推移监控您的卡路里摄入量和营养习惯。
对于 iOS 用户，您可以将 Metrical 添加到您的主屏幕以进行快速访问，就像原生应用程序一样。打开 Safari，点击共享按钮，然后选择“添加到主屏幕”。
为什么 Metrical 很重要？
在当今快节奏的世界中，保持健康的生活方式可能具有挑战性。Metrical 简化了卡路里追踪，使您可以更轻松地掌握您的营养和健身目标。它的 AI 驱动方法节省了时间并减少了手动追踪的精神负担，让您可以专注于做出明智的健康选择。
结论
Metrical 不仅仅是一个卡路里追踪器；它还是一个 AI 驱动的助手，可以简化您的健康之旅。凭借其直观的界面、注重隐私的方法和智能功能，Metrical 使卡路里追踪变得轻松且每个人都可以使用。立即开始追踪，体验健康和健身管理的未来。
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