Meals.Chat

Meals.Chat：你的AI驱动的饮食追踪助手

什么是 Meals.Chat？Meals.Chat 是一款创新的 AI 驱动的应用程序，旨在简化卡路里和宏量营养素的追踪。你无需手动记录你的膳食，只需发送一张食物照片，AI 就会对其进行分析，以估算卡路里、宏量营养素含量和成分。

Meals.Chat 如何工作？

Meals.Chat 利用先进的 AI 算法来分析食物照片。以下是它的工作原理：

1. 照片提交： 你可以通过 Telegram 或移动应用程序发送你的膳食照片。
2. AI 分析： AI 识别照片中的食物，并估算其营养成分，包括卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪。
3. 目标设定： 你可以设置特定的卡路里或宏量营养素目标，例如“2000 卡路里”或“我想减肥”。
4. 追踪和调整： Meals.Chat 追踪你的每日摄入量，并允许你在需要时进行更正。如果你忘记拍照，你也可以手动输入膳食。

Meals.Chat 的主要特点：

• AI 驱动的照片分析： 准确估算食物照片中的卡路里和宏量营养素。
• 自动记录： 无需手动记录，节省时间和精力。
• 目标设定： 帮助你设置和追踪个性化的卡路里或宏量营养素目标。
• 成分识别： 识别你膳食中的成分。
• 手动输入选项： 如果你没有照片，允许你手动输入膳食。

如何使用 Meals.Chat：

1. 下载应用程序： 在 Telegram 或 App Store 上获取 Meals.Chat。
2. 发送照片： 拍摄你的食物或饮料的照片，并将其发送给 Meals.Chat。
3. 查看分析： 查看 AI 对你的膳食营养成分的分析。
4. 设定你的目标： 告诉 Meals.Chat 你的每日卡路里或宏量营养素目标。
5. 追踪你的进度： 监控你的进度，并根据需要进行调整。

为什么 Meals.Chat 很重要？

计算卡路里和追踪宏量营养素可能很繁琐且耗时。Meals.Chat 简化了这个过程，让你更容易掌握自己的饮食并实现你的健康目标。它对于以下人群特别有用：

• 想要减肥的人
• 需要出于健身或健康原因追踪其宏量营养素的人
• 想要一种更方便的方式来记录他们的膳食的人

我可以在哪里使用 Meals.Chat？

你可以通过 Telegram 机器人或 iOS 应用程序访问 Meals.Chat。这种灵活性使你可以在旅途中追踪你的膳食，无论你是在家、在餐厅还是在旅行。

今天就开始追踪你的饮食

Meals.Chat 提供了一种简化而高效的方式来追踪你的饮食。通过利用 AI 技术，它消除了手动记录的麻烦，并帮助你保持营养目标的正轨。试一试，体验 AI 驱动的饮食追踪的便利！

它使用 AI 食物扫描仪将克转换为卡路里，并提供 AI 食物识别。有了 Meals.Chat，实现你的饮食目标从未如此简单。