PureStretch

PureStretch：您的终极 AI 伸展伴侣

什么是 PureStretch？ PureStretch 是一款革命性的应用程序，可为您带来个性化和沉浸式的伸展体验。它是 100% 免费的，提供无与伦比的指导，甚至超越了 Peloton 指南。

主要特点：

• AI 教练： 先进的 AI 算法会引导您完成量身定制的伸展运动程序，以安全有效地提高您的柔韧性。
• 个性化和自适应： 根据您的个人需求进行调整，并实时跟踪您的进度，从您的柔韧性水平中学习。
• 沉浸式视觉效果和音频： 令人惊叹的视觉效果和舒缓的音频为您的伸展运动课程创造了一个宁静的环境。
• 自定义程序： 定制课程以适应您的日程安排，可以选择每日微伸展或更长的每周例程。
• 跟踪您的进度： 通过全面的分析来衡量会话持续时间、柔韧性改进和总体成就。
• 全球社区： 与其他用户联系，分享您的旅程并获得支持。

如何使用 PureStretch？

1. 从 App Store 下载应用程序。
2. 创建一个帐户。
3. 与 AI 教练一起开始您的个性化伸展运动。
4. 跟踪您的进度并与社区建立联系。

为什么 PureStretch 很重要？ PureStretch 通过个性化的 AI 驱动的伸展运动程序帮助您提高柔韧性、减轻压力并增强整体健康。它是免费且易于访问的，因此很容易融入您的日常生活。

在哪里可以使用 PureStretch？ 您可以在 iPhone 或 iPad 上使用 PureStretch，无论您身在何处都可以访问它。它需要 iOS/iPadOS 15.0 或更高版本，或者在配备 Apple M1 芯片或更高版本的 Mac 上需要 macOS 12.0 或更高版本。