Abby

Abby: 24시간 연중무휴 AI 치료사

Abby란 무엇입니까?

Abby는 24시간 지원과 지침을 제공하는 개인 AI 치료사입니다. 항상 여러분의 손끝에서 인생의 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 도와줍니다. Abby는 일상적인 문제를 논의할 수 있는 판단 없는 공간을 제공하고 가장 필요할 때 공감적 지원을 제공합니다.

Abby는 어떻게 도움이 될까요?

• 24시간 연중무휴 이용 가능: 필요할 때마다 즉시 지원에 액세스하세요.
• 무료: Abby는 100% 무료로 사용할 수 있습니다.
• 공정한 조언: 판단 없이 객관적인 지침을 받으세요.
• 완전 익명: 신원을 밝히지 않고 자유롭게 대화하세요.

지원되는 치료 유형

• 정신역동 치료
• 인지 행동 치료(CBT)
• 변증법적 행동 치료(DBT)
• 게슈탈트 치료
• 아들러 치료

해결되는 일반적인 문제:

• 우울증 치료
• 불안 치료
• 스트레스 치료
• 낮은 자존감
• 관계 치료
• 외상 치료
• 양극성 장애 치료

왜 Abby가 중요할까요?

Abby는 정신 건강 요구 사항을 해결할 수 있는 안전하고 접근 가능한 방법을 제공합니다. 생각과 감정을 탐색할 수 있는 편리하고 기밀성이 유지되는 플랫폼을 제공하여 모든 사람이 정신 건강을 더 쉽게 이용할 수 있도록 합니다.

어디에서 Abby를 사용할 수 있나요?

인터넷 연결이 있는 장치에서 Abby.gg 웹사이트를 통해 Abby에 액세스할 수 있습니다.

Abby를 가장 잘 사용하는 방법은 무엇일까요?

하루 또는 직면한 문제에 대해 Abby와 채팅하는 것으로 시작하세요. 더 많이 이야기할수록 Abby는 더욱 스마트해져 더욱 개인화되고 관련성이 높은 지원을 제공합니다.