Nutritionista

Nutritionista：你的人工智能营养伴侣

什么是 Nutritionista？ Nutritionista 是一款旨在简化和增强你的营养之旅的一体化应用程序。无论你的目标是增加肌肉、减轻体重，还是仅仅保持更健康的生活方式，Nutritionista 都能提供你所需的工具和个性化指导，助你成功。

主要功能及其工作原理

• AI 食物记录： 告别繁琐的卡路里计算。借助“AI 描述”功能，你只需描述你吃了什么，Nutritionista 就会自动为你计算卡路里和宏量营养素。此功能简化了记录过程，使跟踪食物摄入量更快更方便。

• 菜单扫描： 外出就餐？没问题。Nutritionista 允许你扫描餐厅菜单（包括纸质和电子菜单），以估计卡路里计数并接收根据你的健身目标量身定制的膳食建议。此功能使你即使在外出用餐时也能做出明智的选择。

• 自定义食谱生成器： 厌倦了同样的旧食谱？Nutritionista 的自定义食谱生成器允许你设置烹饪时间或膳食类型（清淡、丰盛等）等参数，并且该应用程序将生成专门为你设计的食谱。此功能为你的膳食计划增添了多样性和趣味性。

• 综合膳食计划： Nutritionista 创建个性化的膳食计划，该计划与你的训练计划和饮食偏好相符。这消除了猜测，并确保你在正确的时间为你的身体提供正确的营养。

• 智能购物清单管理器： 根据你的食品储藏室、健身目标和运动营养需求，Nutritionista 创建智能购物清单建议。此功能确保你始终拥有均衡且多样化饮食所需的食材。

• 轻松实现水分追踪： 保持水分对整体健康和健身至关重要。Nutritionista 允许你轻松记录你的饮水量，包括从膳食中获得的隐藏水分。此功能可帮助你轻松保持清爽并达到目标。

• 一体化进度中心： 在一个地方跟踪你的体重、体脂百分比、进度照片和里程碑。Nutritionista 使你的旅程井井有条，并在此过程中提供动力。

为什么 Nutritionista 很重要？

Nutritionista 解决了营养和健身领域中的几个关键挑战：

• 个性化： 它摆脱了通用的、一刀切的饮食，并提供定制的膳食计划，以适应你的独特目标、偏好，甚至你的运动。

• 便利性： 诸如 AI 食物记录和菜单扫描之类的功能简化了跟踪卡路里和宏量营养素摄入量的繁琐过程。

• 教育： 关于增肌、减脂、培养健康习惯以及为耐力运动提供燃料等主题的快速、引人入胜的课程使使用者能够对他们的营养做出明智的选择。

如何使用 Nutritionista

1. 下载应用程序： Nutritionista 可在 App Store 中用于 iPhone、iPad 和 Mac（配备 Apple M1 芯片或更高版本）。
2. 开始你的免费试用： 从 7 天的免费试用开始，以探索 Nutritionista 的所有功能和优势。
3. 个性化你的膳食计划： 输入你的健身目标、饮食偏好以及与你的运动或活动水平相关的任何特定需求。
4. 利用 AI 驱动的功能： 使用 AI 食物记录、菜单扫描和自定义食谱生成器来简化你的膳食计划和跟踪。
5. 跟踪你的进度： 在一体化进度中心中监控你的体重、体脂百分比和其他相关指标。
6. 学习和成长： 利用速成课程和教育资源来加深你对营养和健身的理解。

用户评价和推荐

虽然提取物中未提供具体的用户评价，但该应用程序的描述强调了其对个性化、便利性和有效性的关注，表明了积极的用户体验。一体化进度中心和 AI 驱动的功能可能有助于提供用户友好且引人入胜的体验。

定价

Nutritionista 采用免费增值模式。该应用程序可以免费下载，但需要订阅才能解锁所有功能。起价为每月 4.99 美元（美国定价；地区差异可能适用）。

结论

Nutritionista 是一款功能强大的人工智能驱动的营养应用程序，它提供了一套全面的工具来帮助你实现健身目标。从个性化的膳食计划和 AI 驱动的食物记录到智能购物清单管理和进度跟踪，Nutritionista 简化和增强了你营养之旅的方方面面。如果你正在寻找一种方便、个性化且有效的方式来优化你的饮食并改善你的整体健康状况，那么 Nutritionista 值得考虑。7 天的免费试用提供了一个很好的机会来探索该应用程序，看看它是否符合你的需求和偏好。