Neurture
Visão geral da ferramenta
Neurture é um aplicativo móvel com tecnologia de IA projetado para ajudar os usuários a se libertarem de comportamentos indesejados ou viciantes por meio da ciência e da autocompaixão. Ele fornece recursos baseados em pesquisa para mudança de comportamento, incluindo cursos revisados por psicólogos clínicos (TCC, ACT, etc.), meditações, afirmações e recursos de diário.
Obtenha suporte personalizado do coach de IA da Neurture. Este assistente de IA pode ajudá-lo a falar sobre seus sentimentos e aplicar a pesquisa à sua situação específica, permitindo que você desenvolva e mantenha um plano pessoal para lidar com comportamentos viciantes e entender como seu cérebro funciona. O aplicativo digitaliza entradas de diário manuscritas e oferece uma interface amigável para uma experiência acolhedora e calmante. Neurture é adequado para direcionar vários comportamentos, como uso excessivo de mídia social, procrastinação, vaping, consumo de álcool e muito mais. Ele oferece cuidados acessíveis e baseados na aceitação, disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana, tornando-o uma ferramenta valiosa para gerenciar hábitos e atingir metas pessoais.
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