TrainerRoad

TrainerRoad：AI搭載のサイクリングコーチ

TrainerRoadとは？

TrainerRoadは、あらゆるレベルのサイクリストがパフォーマンス目標を達成できるように設計された包括的なサイクリングトレーニングアプリです。AIを活用して、あなたのワークアウト履歴を分析し、あなたのフィットネス、目標、パフォーマンスに適応するパーソナライズされたトレーニングプランを作成します。

TrainerRoadの仕組み

1. データインポート： TrainerRoad AIは、さまざまなソースからあなたのワークアウト履歴を分析します。
2. パーソナライズされたトレーニング： AIは、あなたのフィットネス、目標、パフォーマンスに適応するワークアウトとプランを構築します。
3. どこでもワークアウト： Zwift、Garmin、Wahooなどを使用して、屋内または屋外でワークアウトを実行します。
4. 実際の結果： パーソナライズされた洞察とデータ駆動型のフィードバックで進捗状況を追跡します。

主な機能と利点

• アダプティブトレーニング： TrainerRoadは、あなたのパフォーマンスに基づいてトレーニングプランを調整し、常に挑戦し続け、オーバートレーニングにならないようにします。ワークアウトを逃したり、レースを追加したり、グループライドに参加したりすると、プランはそれに応じて調整されます。
• AI FTP検出： あなたの機能的閾値パワー（FTP）を正確に検出し、トレーニングゾーンをパーソナライズして、各ワークアウトの効果を最大化します。多くのユーザーがこの機能の精度を高く評価しています。
• 効果的で科学に裏打ちされたワークアウト： TrainerRoadは、あなたのユニークなフィットネスと目標に合わせて調整された、パワーベースの構造化されたワークアウトを通してあなたを導きます。
• パーソナライズされた洞察： あなたのパフォーマンスを理解し、進捗状況を追跡するのに役立つ、調整されたフィードバックとデータ駆動型の洞察を提供します。
• 燃え尽き症候群の防止： 特に屋外ライドが長すぎたり激しすぎたりする場合に、適切な回復を確保し、長期的な燃え尽き症候群を防ぐために、自動的に休息日を割り当てます。
• シームレスなアクティビティ統合： Zwiftライド、屋外ライド、ランニング、水泳、およびその他のアクティビティと統合して、分析と調整のためにトレーニングプランに自動的にフィードします。

TrainerRoadを選ぶ理由

• 当て推量を排除： TrainerRoadはトレーニングから当て推量を取り除き、サイクリングの改善に対する構造化されたパーソナライズされたアプローチを提供します。
• FTPを向上させる： 多くのユーザーが、TrainerRoadを継続的に使用した後、FTPが大幅に向上したと報告しています。
• モチベーションを維持： アダプティブトレーニングプランとパーソナライズされた洞察は、あなたが目標を達成するために、関与し、モチベーションを維持します。
• ピークパフォーマンス： TrainerRoadは、ベース、ビルド、スペシャルトレーニングのフェーズを通してあなたを導き、レース当日にピークを迎える準備ができていることを確認します。

TrainerRoadは誰のため？

TrainerRoadは以下の方に適しています。

• 構造化されたパーソナライズされたトレーニングプランを求めているサイクリスト。
• FTPと全体的なパフォーマンスを向上させたいアスリート。
• シームレスなアクティビティ統合で屋内と屋外でトレーニングしたい個人。
• トレーニングから当て推量を排除し、データ駆動型の洞察で進捗状況を追跡したいライダー。

ユーザーレビューとお客様の声

• 「私のトレーニング方法を変えました。過去6か月で+25ワットのFTPをもたらしました。」– App Storeレビュー
• 「毎日私にチェックインしてくれるコーチに今までで一番近い存在です！」– App Storeレビュー
• 「毎回正しいワークアウト。簡単すぎず、難しすぎない。」– App Storeレビュー
• 「AI FTP検出は本当に素晴らしく、とても正確です！」– Instagramのコメント
• 「テクノロジーは非常識です。TrainerRoadは、私がシーズンごとに最高の結果を得るのを助けてくれました。」– App Storeレビュー
• 「私はFTPに40ワットを追加し、これまで以上に気分が良いです。」– App Storeレビュー
• 「TrainerRoadは、私が経験した中で最も効果的なトレーニング形式です。」– App Storeレビュー
• 「TrainerRoadは、バイクで速くなるための最も簡単で最高の手段です。」– App Storeレビュー
• 「価格に見合う価値があり、速くなるために費やす最高の金額であり、それに近いものはありません。」– App Storeレビュー

TrainerRoadの使い方

1. TrainerRoadアカウントにサインアップします。
2. さまざまなソースからワークアウトデータをインポートします。
3. AIにデータを分析させて、パーソナライズされたトレーニングプランを作成させます。
4. 屋内または屋外でワークアウトを実行します。
5. パーソナライズされた洞察とデータ駆動型のフィードバックで進捗状況を追跡します。

TrainerRoadは30日間の返金保証を提供しており、リスクなしでアプリを試して、その利点を自分で確認できます。AI搭載のアダプティブトレーニング、パーソナライズされた洞察、シームレスなアクティビティ統合により、TrainerRoadは、パフォーマンスを向上させ、目標を達成したいサイクリストにとって強力なツールです。