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Extensión Tranquila: Tu Diario Consciente para la Paz Interior

¿Qué es Extensión Tranquila? Extensión Tranquila es una plataforma de diario online gratuita diseñada para promover la conciencia plena y la aceptación radical. Proporciona a los usuarios herramientas y recursos para reflexionar, crecer y encontrar la paz a través del journaling guiado.

Características Principales:

• No Requiere Cuenta: Explora la aplicación sin crear una cuenta.
• Contenido Encriptado: El contenido de tu diario está encriptado de forma segura en la base de datos.
• Bloquear Entradas: Añade encriptación extra a entradas individuales con una contraseña para mayor privacidad.
• Formatear Contenido: Utiliza el editor de texto para formatear tus entradas.
• Generador de Sugerencias: Obtén ideas para tu diario con el generador de sugerencias para una experiencia de journaling guiado.
• Establecer Metas Personales: Establece metas personales y sigue tu progreso para guiar tu viaje.
• AI Assistant: Obtén inspiración y perspectivas del AI assistant para generar ideas para el journaling y nuevas perspectivas.
• Modo Claro y Oscuro: Elige entre el modo claro y oscuro para una experiencia de journaling cómoda.

¿Cómo funciona Extensión Tranquila?

Extensión Tranquila aprovecha una combinación de sugerencias guiadas, una interfaz fácil de usar y un AI assistant para facilitar el journaling consciente. Aquí tienes un desglose:

1. Sugerencias Guiadas: La plataforma ofrece sugerencias cuidadosamente elaboradas diseñadas para nutrir la conciencia plena, fomentar la gratitud y fomentar una conexión profunda con el momento presente.
2. Herramientas de Reflexión: Profundiza en tus pensamientos, explora patrones y celebra momentos de crecimiento con herramientas de reflexión.
3. AI Assistant (Spark Tokens): Usa Spark Tokens para acceder al AI assistant, que puede generar nuevas ideas de sugerencias y proporcionar información sobre las entradas de tu diario.
4. Establecimiento de Metas Personales: Establece metas personales y sigue tu progreso dentro de la plataforma. El AI assistant puede incluso ayudarte a establecer nuevas metas basadas en las entradas de tu diario.

¿Por qué es importante Extensión Tranquila?

En el mundo acelerado de hoy, tomarse un tiempo para la autorreflexión y la conciencia plena es crucial para el bienestar mental. Extensión Tranquila proporciona una plataforma accesible y fácil de usar para que las personas:

• Reduzcan el estrés y la ansiedad
• Mejoren la autoconciencia
• Cultiven la gratitud
• Promuevan la regulación emocional
• Mejoren el bienestar general

AI Assistant: Chispas de Perspicacia e Inspiración

Extensión Tranquila utiliza AI para mejorar tu experiencia de journaling. El AI assistant puede:

• Generar Ideas de Sugerencias: Supera el bloqueo del escritor con sugerencias impulsadas por AI.
• Proporcionar Perspicacia: Obtén una nueva perspectiva sobre tus pensamientos y sentimientos. El AI Assistant puede ofrecer recomendaciones, más ideas de sugerencias e ideas para nuevas metas.

Para utilizar las funcionalidades de AI, necesitarás "Spark Tokens", que sirven como moneda virtual en el sitio.

Precios

Extensión Tranquila ofrece un modelo freemium. Las características clave se incluyen de forma gratuita con la creación de la cuenta, mientras que la asistencia de AI se monetiza a través de Spark Tokens.

• Gratis: Incluye entradas de diario ilimitadas, formateo, etiquetado, bloqueo de entradas, exportación a PDF, establecimiento de objetivos y más.
• De Pago: Spark Tokens están disponibles para su compra para acceder a las funciones de AI.
  • 100 Spark Tokens: $2 USD
  • 1,000 Spark Tokens: $16 USD

Preguntas Frecuentes (FAQ)

• ¿Cómo se guardan las entradas de mi diario sin una cuenta? Tus entradas se guardan en el almacenamiento local de tu navegador. Borrar la caché de tu navegador eliminará tus entradas. Crea una cuenta para guardar las entradas en la nube.
• ¿Cómo elimino mi cuenta? Puedes eliminar tu cuenta en la sección 'Administrar cuenta' en el menú desplegable cuando haces clic en tu foto de perfil.
• ¿Habrá una aplicación móvil? No en este momento. Actualmente se están centrando en la aplicación web.
• ¿Caducan los Spark Tokens? No, los Spark Tokens no caducan.
• ¿Es esto un diario online o un journal? Técnicamente, es un journal. Los diarios se utilizan normalmente para registrar eventos y experiencias, mientras que los journals se utilizan para reflexionar sobre pensamientos y sentimientos. Sin embargo, los términos se utilizan a menudo indistintamente. ¡Eres bienvenido a usar Extensión Tranquila como un diario, un journal o una combinación de ambos!

¡Empieza Hoy!

Abraza la aceptación y encuentra tu paz interior con Extensión Tranquila. Comienza tu viaje hoy y desbloquea el poder transformador del journaling consciente.