Tiimo

Tiimo: Tu planificador visual para el TDAH y la función ejecutiva

¿Qué es Tiimo?

Tiimo es un planificador diario visual diseñado para apoyar a las personas con TDAH, autismo y desafíos de la función ejecutiva. Te ayuda a mantenerte enfocado, organizarte y seguir adelante con facilidad.

Características principales:

• Líneas de tiempo visuales: Transforma tus tareas pendientes en planes viables con líneas de tiempo visuales que brindan una visión general clara de tu día.
• Desglose de tareas con IA: La IA de Tiimo te ayuda a planificar más rápido convirtiendo tus tareas en un horario claro y realista. Simplemente escribe o di lo que tienes en mente, y lo desglosará, estimará cuánto tiempo podría llevar cada paso y organizará todo en un plan que funcione para tu día.
• Seguimiento del estado de ánimo: Registra cómo te sientes, reflexiona sobre tu día y comienza a notar qué apoya tu enfoque y energía. Los controles de estado de ánimo te ayudan a construir mejores rutinas, detectar patrones a lo largo del tiempo y realizar pequeños ajustes que realmente se mantienen.
• Temporizador de enfoque: Mantente enfocado con un temporizador de cuenta regresiva que te mantiene anclado. Ya sea que necesites ayuda para comenzar, cambiar de tarea o permanecer en la zona, el temporizador te mantiene en movimiento.
• Widgets: Ve lo que sigue sin abrir la aplicación. Los widgets de Tiimo mantienen tu día visible para que puedas registrarte rápidamente y seguir adelante sin perder la concentración.

¿Cómo usar Tiimo?

1. Añade tareas: Añade lo que tienes en mente, divídelo en pasos y ve exactamente lo que necesita tu atención.
2. Programa: Convierte cualquier tarea en un plan programado con un solo toque.
3. Sincroniza: Planifica en tu computadora con la aplicación web de Tiimo y continúa donde lo dejaste en tu móvil. Todo permanece conectado entre el escritorio, el teléfono, la tableta y el reloj.

¿Por qué es importante Tiimo?

Tiimo ayuda a superar los desafíos de la planificación y la gestión del tiempo, especialmente para aquellos con TDAH y dificultades con la función ejecutiva. Al proporcionar una estructura visual y asistencia impulsada por la IA, Tiimo facilita el seguimiento y la creación de rutinas que funcionan.

¿Dónde puedo usar Tiimo?

Tiimo está disponible en iOS, iPadOS y watchOS, así como en una aplicación web para la planificación de escritorio. Es perfecto para administrar el trabajo, la escuela o la vida diaria.

¿Cuál es la mejor manera de comenzar con Tiimo?

Comienza con la versión gratuita para explorar las funciones esenciales como las herramientas de planificación, las listas de tareas pendientes y el temporizador de enfoque. Luego, prueba la prueba gratuita de 7 días de Tiimo Pro para desbloquear herramientas premium como el desglose de tareas con IA y los widgets personalizados.

Tiimo está diseñado para reducir la fricción y hacer que la planificación realmente se mantenga. Sin desorden, sin presión, solo apoyo respaldado por la ciencia que se adapta a cómo funciona tu cerebro.