Neurture

Neurture: Befreien Sie sich mit KI-gestützter Unterstützung von unerwünschten Gewohnheiten

Was ist Neurture? Neurture ist eine innovative mobile App, die entwickelt wurde, um Einzelpersonen mithilfe von wissenschaftlich fundierten Ressourcen und personalisiertem KI-Coaching dabei zu helfen, sich von unerwünschten Gewohnheiten und Suchtverhalten zu befreien. Es kombiniert Selbstmitgefühl mit evidenzbasierten Techniken, um ein unterstützendes Umfeld für Gewohnheitsänderungen zu schaffen.

Wie funktioniert Neurture?

• KI-Coach-Unterstützung: Sprechen Sie mit dem KI-Coach von Neurture über Ihre Gefühle und wenden Sie Forschung auf Ihre spezifische Situation an.
• Personalisierte Pläne: Entwickeln und pflegen Sie einen persönlichen Plan, um Gewohnheiten zu brechen und Suchtverhalten anzugehen.
• Gehirntraining: Verstehen und verändern Sie Ihr Gehirn mit Kursen, die von klinischen Psychologen (CBT, ACT usw.) überprüft wurden.
• KI-Chat: Chatten Sie mit dem KI-Assistenten, um spezifische Empfehlungen zu erhalten oder Ihre Gefühle anonym auszudrücken.
• Affirmations-UI: Ändern Sie Ihre Gedanken mit der Affirmations-Benutzeroberfläche.
• Digitales Journaling: Digitalisieren Sie handschriftliche Journaleinträge ganz einfach.

Warum Neurture wählen?

• Umfassende Unterstützung: Zielt auf verschiedene Verhaltensweisen ab, wie z. B. übermäßiger Gebrauch von sozialen Medien, Aufschieben, Vaping, Alkoholkonsum und mehr.
• Für alle geeignet: Entwickelt für alle, die unerwünschte Verhaltensweisen angehen möchten, nicht nur für diejenigen mit klinischen Süchten.
• Fokus auf Datenschutz: Gewährleistet die Privatsphäre der Benutzer, indem keine Informationen verkauft, Anzeigen gezielt geschaltet oder Modelle mit Chatdaten trainiert werden.

Benutzerbewertungen

Benutzer loben Neurture für seine einladende UX, den KI-basierten Ansatz und die Effektivität bei der Verwaltung von Gewohnheiten und dem Erreichen von Zielen. Klinische Experten empfehlen es als wertvolle, evidenzbasierte Ressource.

FAQ

• Bei welchen Verhaltensweisen kann Neurture helfen? Neurture kann auf eine Vielzahl von Verhaltensweisen abzielen, darunter die Nutzung sozialer Medien, das Aufschieben von Aufgaben, das Dampfen und mehr.
• Ist Neurture ein Ersatz für eine Therapie? Nein, Neurture ist kein Ersatz für eine Therapie, kann aber eine wertvolle Ergänzung zu einem Behandlungsplan sein oder für diejenigen, die keine klinische Intervention benötigen.
• Kann ich stattdessen ChatGPT verwenden? Neurture bietet personalisierte Ressourcen und Datenschutz, die ChatGPT nicht bietet.

Schöpfen Sie mit Neurture Ihr Potenzial für ein gesünderes und erfüllteres Leben aus. Beginnen Sie noch heute!